Idag var jag på efterkontroll hos min barnmorska, vi gick igenom förlossningen och pratade om hur allt var. Jag berättade hur allt kändes och jag visade stolt upp min lilla Jamie:)

Hon gjorde en gyn undersökning för att kolla mitt klipp och allt såg jätte bra ut, behöver träna kniiiiiiiip övningar bara!;) 

Ska tillbaka i januari för att sätta dit en kopparspiral, då jag inte vill riskera massa konstigheter med hormoner och sånt nu när vi ska gifta oss:)

Haha fåfängt kanske men vill inte gå upp i vikt eller få massa finnar som jag lätt har gjort när jag ätit p-piller och finnar fick jag utav p-staven.

Hur som helst så nu e kroppen godkänd för att få sej lite träning så då börjar vi lite fint med en 30 dagars utmaning i plankan!

Så vilka e med??

Vore roligt om nån hakade på och jag kommer självklart visa resultat med bilder här!;)

 

Dag 1 ska man stå plankan 20 sekunder! ✅

 

Jag har gjort de och de va fan svårare än jag trodde, men jag va ju inte speciellt tränad innan så nu kör vi!

 

pussåkram